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お腹にまつわるアレコレを発信📣
【お腹と脂肪燃焼】
くびれや6パックをつくるには、脂肪を減らさないといけないですね！
筋トレや食事コントロールでも効果はありますが、定番なのが有酸素運動。
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昔は30分以上やらないと効果がない！とかなんとか言われていましたが、今は小分けでもいいと言われています🌟
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短時間でもいいから、活動量を増やしてみましょう🌱
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【大容量・揺れにくい】ipad miniシリーズ 7.9インチ、550mlペットボトル、iPhone 7 Plus、財布、ドリンク、ジェル等を分けて収納できる、体にフィットしたデザインされており、ペットボトルとスマホを同時に入れて走っている時には揺れにくい、渇く時、いつでもすぐに給水できます。
• 【耐磨耗・耐久性】丈夫な100%ポリエステルを採用されて摩擦に強く、耐久性に優れています。携帯や財布等を収納でき、取り出し易いランニングポーチです、撥水性があるので汗にも強い、急な雨から大切な荷物を守ります。洗濯機で洗うことができます。
• 【様々なシーンに最適】ウォーキング、旅行、ハイキング、登山、遠足、ランニング、サイクリング、ジョギング、旅行、レジャー娯楽等いろいろ活用頂けるウェストバッグです。
• 【多功能・驚き収納力】ウエストポーチとして、または、斜め掛け（肩掛け）バッグとして2wayで使用可能なので、場面によって使い分けができます、ウォーキングバッグは大容量の4つポケットがあるので、物を小分けにして整理して収納できます。
• 【フィット感】ジョギングポーチのベルトの長さを76cm～109cm調整できるので、体型に合わせてぴったりフィットするように合わせて装着出来ます。 ランニングポーチ ウエストポーチ ランニング ウェストバッグ 大容量 ウォーキングバッグ CAMORFジョギングポーチ 登山 ウォーキング サイクリング ランニング ジョギング 旅行等に最適 超軽量 防水 調節可能 ipad miniシリーズ 7.9インチ/iPhone 7 Plus/ペット ボトルまで超大収納可 4ポケット メンズ レディース兼用
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食事制限をしたけど痩せれない、フィットネスクラブに通っているけど体型が変わらない、エクササイズを毎日しているけど変わらないという方は、是非【部分痩せ専門】カートレスタジオへお越し下さい！
★★★亀田直樹の自己紹介★★★
初めまして、２つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在２店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております！
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